Como andam esses treinos???? Hoje falo novamente nos treinos
da Jillian Michaels!! Sim sou muito fã!!! Sim faço com regularidade e já falei aqui e aqui de outros treino da Jilian!
O treino 6 Week
Six-Pack Abs Workout funciona
em circuito e combina o treino core-cardio com tonificação abdominal e simultaneamente
aumenta o metabolismo! O treino
só demora 35 min, por isso, vamo que vamo!!!
Bons treinos!!!!
By FS 19
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